本周必吃榜 | 10款好吃到爆的快手粉面食谱,连做面老师傅都赞

admin2024-04-27 16:31:0433资源营养食谱小吃菜谱美食

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TVB有句超级经典的台词“你饿不饿?我煮碗面给你吃。”

每每看到这一幕,都会觉得特别温暖,不管发生了什么,一碗热气腾腾的面总能温暖一颗需要安慰的心、填饱一个饥肠辘辘的胃。

而且,面条简直是懒人福音哎!懒得做饭的时候,一把挂面放水里,再烫点青菜、配个午餐肉、加个蛋,就是丰盛的一餐。

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所以本周的必吃榜,小妹特地给大家整理了10道简单快手的粉面食谱。无论是一人食还是全家一起吃都棒极了!甜咸鲜辣,焖炒拌煮,总有一款适合你,快试试吧~

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【part1:拌面】

鸡蛋酱拌面 / 肉酱拌面 / 油泼面

【part2:炒面】

干炒牛河 / 三丝炒面

【part3:焖面】

豆角焖面 / 荷包蛋焖面

【part4:汤面】

阳春面 / 番茄浓汤螺蛳粉 / 云吞面

鸡蛋酱拌面

东北人最爱的鸡蛋酱、拌面的入门级食谱,面条包裹浓浓的酱汁,鸡蛋绵软柔嫩,辣椒的辣度很弱,不会呛口,让人忍不住地大口嗦面。

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食 材

主料:鸡蛋面2把、鸡蛋2个、青椒1个、葱蒜适量

辅料:黄豆酱2勺、甜面酱1勺、胡椒粉半勺、玉米淀粉1勺、清水半碗

做 法

1. 调酱汁:小碗倒入黄豆酱、甜面酱、胡椒粉、玉米淀粉、清水,搅拌均匀。

2. 做鸡蛋酱:锅中热油,先将打散的鸡蛋放入锅中炒熟盛出。再加点油,爆香葱蒜,将切好的青椒炒软后,倒入酱汁煮开,最后放入炒好的鸡蛋煮2分钟。

3. 煮面条:面条放锅中煮熟捞出过凉水。

4. 最后把面条从凉水中捞出,拌上鸡蛋酱就可以开吃啦。

肉酱拌面

肉酱拌面的做法大体上和鸡蛋酱拌面是一样的,只是在酱的制作上有点区别。面条因为吸收了猪肉的油荤味,滋味更加地足。

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食 材

主料:肉末100克、姜1块、蒜2个、葱1根、小米辣2个、挂面1人份

辅料:料酒2勺、生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺、玉米淀粉1勺、白砂糖半勺、盐少许、鸡精少许、清水半碗

做 法

1. 调酱汁:生抽、料酒、蚝油、老抽、糖、盐、鸡精、玉米淀粉、清水,搅拌均匀

2. 做肉酱:起锅烧油,爆香姜蒜,加入肉末炒散,倒入肉酱汁熬煮5分钟盛出备用。

3. 煮面条:面条煮熟过凉水后沥干。

4. 最后拌入肉酱撒上葱花小米辣即可。

油泼面

如果家里面有吃不完的饺子皮的话,还可以拿来做油泼面。拌好的油泼面,面条根根筋斗,调料充分包裹住面条,超级过瘾,早上来上一碗的话,一张图的味觉都能被唤醒。

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食 材

主料:饺子皮15个、葱花适量、蒜末适量

辅料:辣椒面1勺、白芝麻1勺、食用油2勺、生抽2勺、陈醋2勺、白糖1勺、盐少许

做 法

1. 饺子皮擀薄切条,拉成长条。

2. 水开下锅煮熟,捞出过凉水。

3. 准备个大碗,放入白芝麻、辣椒面、葱花、蒜末,淋上热油激发出香味,再加入生抽、陈醋、白糖、糖和盐。

4. 把煮好的面放入调料碗里面,搅拌均匀即可。

干炒牛河

在广东,干炒牛河可是粤菜大厨的出师菜。一盘上桌,牛肉焦香滑嫩,河粉爽滑而干身,上色均匀,看着润,吃着却不油腻。肉香、油脂香和河粉的米香,三香合一,奏响美味最强音!

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食 材

主料:河粉300克、牛肉150克、韭黄50克、绿豆芽50克、鸡蛋2个、洋葱1/4个

辅料:油2勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖少许、淀粉少许、白胡椒粉少许、小葱2根

做 法

1. 牛肉洗净切片,加入生抽、抽,淀粉、白胡椒粉和1个蛋清,抓匀后腌制15分钟。剩下的蛋黄和另外的1个鸡蛋放入碗中打散,备用。

2. 绿豆芽掐头去尾洗净,韭黄和小葱洗净切段,洋葱洗净去皮切丝,备用。

3. 热锅热油,倒入打散的鸡蛋液,中火炒熟后,盛出备用。

4. 热锅冷油,放入洋葱丝和小葱段中火煸炒出香味,倒入腌制好的牛肉,翻炒至变色。

5. 锅留底油,加入河粉、韭黄、绿豆芽,中火继续翻炒。

6. 倒入炒好的鸡蛋,加老抽、生抽、盐和糖调味,翻炒均匀即可。

Tip: 可以买到湿河粉。如果买不到湿河粉的话,也可以买干河粉,很多亚超都有卖。干河粉需要用热水完全抛开(变软变白)后,过两遍冷水沥干再炒。

三丝炒面

和干炒牛河一起称霸粤菜馆的还有这道三丝炒面,面条弹牙,柔韧中有着浓郁的面香。夹上一筷子,火腿的香,蔬菜丝的甜,面条的软韧,一起在舌尖纠缠,嗝,满足~

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食 材

主料:鸡蛋面150克、胡萝卜30克、午餐肉50克、包菜30克、葱10克

辅料:色拉油2勺、生抽1勺、蚝油半勺、老抽半勺、糖半勺、盐适量

做 法

1. 胡萝卜、包菜、火腿切丝,香葱切段。

2. 煮一锅水,加入盐、色拉油,煮沸后放入面条,煮2-3分钟,至6成熟(面条里头还有一点白芯),捞起过凉开水,沥干备用。

3. 小碗里倒入生抽、蚝油、老抽、糖、盐,调匀备用。

4. 起锅烧油,放入胡萝卜,包菜丝炒至断生,然后加入火腿丝和面条用筷子翻炒片刻,淋上酱汁翻炒均匀,加入香葱段翻炒几下即可出锅。

豆角焖面

豆角焖面大概是所有家常面里最容易入味的,超级简单,值得所有远离家乡的人学会。

面条吸饱了味道,每一根都裹得浓郁均匀,一口肉一口菜一口面,豆角带有空气感的鲜香,夹着五花肉的荤鲜,稀里呼噜就吃完一大碗。

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食 材

主料:五花肉150克、豆角适量200克、手擀面300克、蒜末适量、葱白适量

辅料:生抽1勺、老抽1勺、盐少许、清水1大碗

做 法

1. 五花肉切薄片,豆角去掉两端切段备用。(也可以用四季豆)

2. 热锅倒入适量油,放入蒜末、葱末炒香,再下入五花肉片翻炒至变色。

3. 放入豆角翻炒均匀,倒入生抽、老抽、盐和与食材齐平的水,大火煮至豆角断生。

4. 把手擀面铺在锅里(水少了的话加点水),盖盖子转中火焖5分钟,最后开盖翻拌均匀即可。

荷包蛋焖面

这道荷包蛋焖面,只需要煎个蛋、煮个面就好,够小白、够快手了吧。

每一根面条都被咸香的酱汁充分浸泡,焕发出了全新的滋味。盖在上面的荷包蛋更是让这面营养加倍!也可以根据自己的喜好和冰箱里的库存加点青菜啊,番茄啊,更好吃。

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食 材

主料:鸡蛋两个、鲜面条1份、蒜末少许、葱花少许、小米辣1个

辅料:生抽1勺、蚝油1勺、老抽少许、醋半勺、糖适量、盐少许、清水1碗

做 法

1. 鸡蛋煎熟成荷包蛋备用。

2. 蒜末、小米辣炒香,加入糖、盐、醋、生抽、老抽、蚝油,再加入水和荷包蛋。

3. 水开下面条焖熟,撒上葱花即可。

阳春面

整碗汤水透亮清澈,但是汤头鲜美面条韧糯爽滑,表面飘着翠绿的小葱和金色的油花让人看起来也格外有食欲,简单却丰盛。

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食 材

主料:面条1份、葱花少许

辅料:生抽1勺、老抽1勺、香油1勺、盐适量、胡椒粉适量、糖少许

做 法

1. 碗中放入葱花、生抽、老抽、香油、盐适量、糖适量、胡椒粉适量,搅拌均匀备用。

2. 锅里煮开水,放入面条煮熟捞起放入酱汁碗中,再勺点煮面的清汤搅拌一下即可。

如果家里有猪油的可以放猪油哦,这样味道更加香

番茄浓汤螺蛳粉

番茄浓汤版!番茄的酸甜和麻辣红油混合一起,螺蛳粉吸足汤汁,吸溜一口,太绝了!!不爱吃螺蛳粉的人都会为它折腰

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食 材

主料:番茄2个、螺蛳粉1包、肥牛100克、鸡蛋1个、腐竹片1片、金针菇1小把

辅料:油1勺、葱花少许

做 法

1. 番茄划十字花刀,入沸水烫半分钟,捞出去皮切块。

2. 肥牛放入沸水中,焯水备用。

3. 将螺蛳粉的米粉放入沸水中,大火煮五分钟捞出备用。

4. 锅中放油,油热倒入番茄块炒出汁水。再倒入冷水转大火煮沸,放入金针菇煮3分钟,然后放入米粉,打开螺蛳粉各种配料包倒进去。

5. 放入肥牛煮3分钟,盛出,撒上葱花。如果再配一个煎蛋就更加完美了。

云吞面

云吞面可谓是广东人和香港的最爱的面了。上世纪70,80年代的广东、香港,数量最多的食肆就是云吞面店。

鲜香热乎的云吞,烫口滑溜,皮薄、滑,馅饱满。爽滑的面条泛着淡淡的鸡蛋香气,汤底浓而不重,一口下去,大写的满足。

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食 材

主料:三肥七瘦的猪肉250克、虾仁110克、云吞皮250克、鸡蛋1个、竹升面1份、葱20克、姜片适量

辅料:盐少许、胡椒粉少许、生抽1勺、香油半勺

做 法

1. 制作云吞馅:

葱姜加水打碎,过滤掉渣子,留出葱姜水备用。猪肉搅碎,虾剥壳去掉虾线切成小粒。

猪肉碎加虾仁,加入盐、胡椒粉、香油拌匀,并分三次倒入葱姜水,边倒边搅拌,搅拌至起胶(不粘手)即可。

2. 包云吞:

适量的馅儿放在云吞皮中间,周围摸一圈水,云吞皮对折,把两边折进去,收口,做成金鱼尾状。

包好的云吞可以放到冰箱冰冻,什么时候想吃了就什么时候煮。

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3. 汤底:

有高汤的直接用高汤

没有高汤的可以调个万能汤底,1勺生抽+少许鸡精+少许盐+少许胡椒粉+适量虾皮+紫菜+葱花+香菜。

4.煮云吞面

起锅烧水,水开下云吞煮至飘起,放入面条,煮面的同时可以煎个蛋皮。最后把面和云吞捞起,放入装有汤底的碗中,再把煎好的蛋皮切丝码上,即可。

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